• Самая мощная и действенная практика для расслабления и от стресса
В современном мире многие люди живут в постоянном стрессе. Многие не умеют расслабляться и не осознают значимость расслабления. Вместе с тем, жизнь в постоянном напряжении негативно влияет на физическое здоровье и на психику человека. Жизнь в стрессе приводит к потере удовольствия от жизни, к депрессии и к серьезным проблемам.
Многие люди, стараясь избавиться от стресса прибегают к средствам современного мира. Многие считают, что расслабление — это просмотр интересного фильма, или бокал вина, или отдых на пляже, или что -то подобное. Но на самом деле с истинным расслаблением тела, ума и чувств такое общепринятое «расслабление» не имеет ничего общего.
Для того, чтобы расслабиться, нужно обратить внимание вглубь себя. И если Вы не умеете то делать самостоятельно, то Вам нужен проводник!
✅ Целью практики Йога Нидра является обучение расслаблению на уровне тела, чувств и ума. А также развитие осознанности и работа с энергетикой человека.
«Йога Нидра» — это древняя практика, обладающая мощным расслабляющим и обновляющим эффектом. Ранее она практиковалась адептами йоги исключительно в Индии и не передавалась иностранцам.
Этому методу я обучалась в Бихарской школе йоги, в Индии. Эта практика «вышла в свет» и стала доступной во всем мире благодаря развитию и популяризации этого метода основателем Бихарской школы йоги Свами Сатьянандой Сарасвати и его ученикам.
Я хочу поделиться этой удивительной практикой с Вами. Я ее записала именно в той подаче и последовательности, в которой получала ее из первоисточника.
✅ Что означает название практики «Йога Нидра»?
Слово «Йога» переводится с санскрита как «соединение». В нашем случае имеется в виду соединение с собой, со своим внутренним миром. Слово «Нидра» переводится с санскрита как «сон». Во сне человек отдыхает, расслабляется.
Таким образом, Йога Нидра — это практика осознанного расслабления, которая помогает человеку погрузиться вглубь себя для того, чтобы познакомиться со своим внутренним миром.
В процессе практики Йога Нидра Вы будете учиться сохранять состояние осознанности, удерживая пограничное состояние между сном и бодрствованием.
Это состояние является естественным «состоянием медитации», которое запускаем множество полезных процессов в психике и подсознании, освобождая от различного уровня напряжений, включая самые тонкие, на уровне психики.
✅ Почему важно регулярно практиковать «Йога Нидра»?
«Йога Нидра» обладает целым комплексом положительных качеств:
• Она запускает процессы регенерации и самовосстановления в теле.
• Она восстанавливает энергоресурс.
• Она поможет Вам научиться глубоко расслабляться и сохранять осознанное состояние во время практики медитации, не засыпать.
• Она помогает наработать трансовое состояние, которое психологи используют для исцеляющего самогипноза.
• Она является подготавливающей для практик регрессии в прошлое или прогрессии в будущее.
• Она помогает соединить разум, чувства и тело — а это важный навык для запуска самовосстанавливащих процессов регенерации в теле.
• Она помогает выстроить связь с подсознательным и даже исполняет желаемое!
Желаю успешной практики,
Ваша Галина Чибисова
ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА
НА ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОГО СОГЛАШЕНИЯ
02 мая 2020г.
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Настоящий публичный договор (далее – Оферта) представляет собой официальное предложение индивидуального предпринимателя Чибисовой Галины Юрьевны (ОГРНИП 317774600429055) (далее — Правообладатель, Лицензиар) заключить безвозмездный лицензионный договор на условиях простой неисключительной лицензии, предоставляющей право использования бесплатных функциональных (программных) возможностей Сайта https://prosamopoznanie.ru/ (далее – «Сайт») и его поддоменов юридическим или дееспособным физическим лицам (далее — Пользователь, Лицензиат) на перечисленных ниже условиях.
Обязательно ознакомьтесь с условиями настоящего Пользовательского соглашения до начала использования Сайта, или любого из его поддоменов. Если вы не согласны с его условиями, или не имеете права на заключение договора, вам следует незамедлительно прекратить любое использование Сайта, или его поддоменов.
1.2. В соответствии с пунктом 2 статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации (далее – ГК РФ) данный документ является публичной Офертой и в случае принятия изложенных ниже условий и оплаты услуг Правообладателя, лицо, осуществившее Акцепт настоящей Оферты, становится Пользователем (в соответствии с пунктом 3 статьи 438 ГК РФ акцепт Оферты равносилен заключению договора на условиях, изложенных в Оферте), что безоговорочно принимается сторонами.
1.3. Стороны не рассматривают данное Пользовательское соглашение как договор на оказание платных образовательных услуг.
2. ОПРЕДЕЛЕНИЯ И ТЕРМИНЫ
2.1. В целях настоящей Оферты нижеприведенные термины используются в следующем значении:
Оферта – настоящий публичный договор на оказание информационных услуг.
Сервис – совокупность функциональных возможностей программно-аппаратных средств Правообладателя, включая Сайт и Контент, к которым Пользователю предоставляется доступ в целях информационного обслуживания.
Сайт – автоматизированная информационная система, доступная в сети Интернет по адресу (включая поддомены) https://prosamopoznanie.ru/
Пользователь – лицо, заключившее настоящее Соглашение и/или иное лицо, в интересах которого заключено настоящее Соглашение с Правообладателем в соответствии с требованиями действующего законодательства и настоящего Соглашения.
Контент – любые информационные материалы, включая текстовые, графические, аудиовизуальные и прочие материалы, к которым можно получить доступ с использованием Сервиса.
Акцепт Оферты — использование Сервиса любым способом и в любой форме в пределах его объявленных функциональных возможностей, включая:
2.2. Использование Сервиса является фактом заключения настоящего Пользовательского соглашения и указанных в нем обязательных для Сторон условий в соответствии с положениями ст. 437 и ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
2.3. Воспользовавшись любой из указанных в п. 2.1. настоящего Пользовательского соглашения возможностей по использованию Сервиса Пользователь подтверждает, что:
2.4. Настоящее Пользовательское соглашение может быть изменено Правообладателем в одностороннем порядке без какого-либо специального уведомления. Продолжение использования Сервиса Пользователем после внесения изменений в настоящее Пользовательское соглашение означает принятие и согласие Пользователя с такими изменениями. Пользователь вправе отказаться от принятия изменений Пользовательского соглашения, производимых Правообладателем, что означает отказ Пользователя от использования Сервиса.
3. ОБЩИЕ УСЛОВИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ СЕРВИСОМ
3.1. Обязательным условием заключения настоящего Соглашения является полное и безоговорочное принятие и соблюдение Пользователем в установленных ниже случаях требований и положений, определенных Политикой в отношении обработки персональных данных, размещенной в Сети Интернет по адресу https://prosamopoznanie.ru/soglasie-na-obrabotku-dannykh/, которая содержит правила предоставления и использования персональных данных Пользователя.
3.2. Правообладатель вправе устанавливать лимиты и вводить иные технические ограничения использования Сервиса по своему усмотрению без предварительного уведомления Пользователя
4. ОГРАНИЧЕНИЯ
4.1. Соглашаясь с условиями настоящего Пользовательского соглашения, Пользователь понимает и признает, что:
4.1.1. Сервис не может быть использован Пользователем в совершении деяний, повлекших нарушения каких-либо норм действующего российского и/или международного законодательства, а также законодательства иностранных государств.
4.1.2. К отношениям Сторон по предоставлению Сервиса на безвозмездной основе не подлежат применению положения законодательства о защите прав потребителей.
4.1.3. Сервис предоставляется для использования в информационных, обучающих целях на условиях «как есть», в связи с чем Пользователям не представляются какие-либо гарантии того, что:
Сервис будет соответствовать всем требованиям Пользователя, а именно:
4.2. Поскольку Сервис находится на стадии постоянного дополнения и обновления новых функциональных возможностей, форма и характер предоставляемых услуг могут меняться без предварительного уведомления Пользователя. Правообладатель вправе по собственному усмотрению прекратить (временно или окончательно) предоставление услуг (или каких-либо отдельных функций в рамках услуг) всем Пользователям вообще или конкретному Пользователю без предварительного уведомления.
4.3. Пользователь не имеет права самостоятельно или с привлечением третьих лиц:
4.4. При обнаружении ошибок в работе Сервиса или в размещенном на нем Контенте Пользователь обязан сообщить об этом Правообладателю по адресу электронной почты support@prosamopoznanie.ru
4.5. При любых обстоятельствах ответственность Правообладателя ограничена 500 (пятьюста) рублями и возлагается на него исключительно при наличии в его действиях вины.
5. УВЕДОМЛЕНИЯ
5.1. Пользователь соглашается получать от Правообладателя на электронный адрес и/или абонентский номер телефона, указанный вами при работе с Сервисом, информационные электронные сообщения (далее — «нотификаторы»).
5.2. Правообладатель вправе использовать нотификаторы для информирования Пользователя об изменениях и новых возможностях Сервиса, об изменении Соглашения или указанных в нем Обязательных документов, а также для рассылок информационного или рекламного характера.
6. ПРОЧИЕ УСЛОВИЯ
6.1. Настоящее Пользовательское соглашение, порядок его заключения и исполнения, а также вопросы, не урегулированные настоящим Соглашением, регулируются действующим законодательством Российской Федерации.
6.2. Все споры по Соглашению или в связи с ним подлежат рассмотрению в суде по месту нахождения Правообладателя в соответствии с законодательством Российской Федерации.
6.3. Настоящее Соглашение может быть изменено или прекращено Правообладателем в одностороннем порядке без предварительного уведомления Пользователя и без выплаты какой-либо компенсации в связи с этим.
6.4. Действующая редакция настоящего Соглашения размещена на Сайте Правообладателя и доступна в сети Интернет по адресу https://prosamopoznanie.ru/publicoffer/
РЕКВИЗИТЫ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯ:
Индивидуальный Предприниматель Чибисова Галина Юрьевна
ОГРНИП 317774600429055
ИНН 402501996348
Служба поддержки: support@prosamopoznanie.ru
ПУБЛИЧНАЯ ОФЕРТА
НА ЗАКЛЮЧЕНИЕ ПОЛЬЗОВАТЕЛЬСКОГО СОГЛАШЕНИЯ
02 мая 2020г.
1. ОБЩИЕ ПОЛОЖЕНИЯ
1.1. Настоящий публичный договор (далее – Оферта) представляет собой официальное предложение индивидуального предпринимателя Чибисовой Галины Юрьевны (ОГРНИП 317774600429055) (далее — Правообладатель, Лицензиар) заключить безвозмездный лицензионный договор на условиях простой неисключительной лицензии, предоставляющей право использования бесплатных функциональных (программных) возможностей Сайта https://prosamopoznanie.ru/ (далее – «Сайт») и его поддоменов юридическим или дееспособным физическим лицам (далее — Пользователь, Лицензиат) на перечисленных ниже условиях.
Обязательно ознакомьтесь с условиями настоящего Пользовательского соглашения до начала использования Сайта, или любого из его поддоменов. Если вы не согласны с его условиями, или не имеете права на заключение договора, вам следует незамедлительно прекратить любое использование Сайта, или его поддоменов.
1.2. В соответствии с пунктом 2 статьи 437 Гражданского кодекса Российской Федерации (далее – ГК РФ) данный документ является публичной Офертой и в случае принятия изложенных ниже условий и оплаты услуг Правообладателя, лицо, осуществившее Акцепт настоящей Оферты, становится Пользователем (в соответствии с пунктом 3 статьи 438 ГК РФ акцепт Оферты равносилен заключению договора на условиях, изложенных в Оферте), что безоговорочно принимается сторонами.
1.3. Стороны не рассматривают данное Пользовательское соглашение как договор на оказание платных образовательных услуг.
2. ОПРЕДЕЛЕНИЯ И ТЕРМИНЫ
2.1. В целях настоящей Оферты нижеприведенные термины используются в следующем значении:
Оферта – настоящий публичный договор на оказание информационных услуг.
Сервис – совокупность функциональных возможностей программно-аппаратных средств Правообладателя, включая Сайт и Контент, к которым Пользователю предоставляется доступ в целях информационного обслуживания.
Сайт – автоматизированная информационная система, доступная в сети Интернет по адресу (включая поддомены) https://prosamopoznanie.ru/
Пользователь – лицо, заключившее настоящее Соглашение и/или иное лицо, в интересах которого заключено настоящее Соглашение с Правообладателем в соответствии с требованиями действующего законодательства и настоящего Соглашения.
Контент – любые информационные материалы, включая текстовые, графические, аудиовизуальные и прочие материалы, к которым можно получить доступ с использованием Сервиса.
Акцепт Оферты — использование Сервиса любым способом и в любой форме в пределах его объявленных функциональных возможностей, включая:
2.2. Использование Сервиса является фактом заключения настоящего Пользовательского соглашения и указанных в нем обязательных для Сторон условий в соответствии с положениями ст. 437 и ст. 438 Гражданского кодекса Российской Федерации.
2.3. Воспользовавшись любой из указанных в п. 2.1. настоящего Пользовательского соглашения возможностей по использованию Сервиса Пользователь подтверждает, что:
2.4. Настоящее Пользовательское соглашение может быть изменено Правообладателем в одностороннем порядке без какого-либо специального уведомления. Продолжение использования Сервиса Пользователем после внесения изменений в настоящее Пользовательское соглашение означает принятие и согласие Пользователя с такими изменениями. Пользователь вправе отказаться от принятия изменений Пользовательского соглашения, производимых Правообладателем, что означает отказ Пользователя от использования Сервиса.
3. ОБЩИЕ УСЛОВИЯ ПОЛЬЗОВАНИЯ СЕРВИСОМ
3.1. Обязательным условием заключения настоящего Соглашения является полное и безоговорочное принятие и соблюдение Пользователем в установленных ниже случаях требований и положений, определенных Политикой в отношении обработки персональных данных, размещенной в Сети Интернет по адресу https://prosamopoznanie.ru/soglasie-na-obrabotku-dannykh/, которая содержит правила предоставления и использования персональных данных Пользователя.
3.2. Правообладатель вправе устанавливать лимиты и вводить иные технические ограничения использования Сервиса по своему усмотрению без предварительного уведомления Пользователя
4. ОГРАНИЧЕНИЯ
4.1. Соглашаясь с условиями настоящего Пользовательского соглашения, Пользователь понимает и признает, что:
4.1.1. Сервис не может быть использован Пользователем в совершении деяний, повлекших нарушения каких-либо норм действующего российского и/или международного законодательства, а также законодательства иностранных государств.
4.1.2. К отношениям Сторон по предоставлению Сервиса на безвозмездной основе не подлежат применению положения законодательства о защите прав потребителей.
4.1.3. Сервис предоставляется для использования в информационных, обучающих целях на условиях «как есть», в связи с чем Пользователям не представляются какие-либо гарантии того, что:
Сервис будет соответствовать всем требованиям Пользователя, а именно:
4.2. Поскольку Сервис находится на стадии постоянного дополнения и обновления новых функциональных возможностей, форма и характер предоставляемых услуг могут меняться без предварительного уведомления Пользователя. Правообладатель вправе по собственному усмотрению прекратить (временно или окончательно) предоставление услуг (или каких-либо отдельных функций в рамках услуг) всем Пользователям вообще или конкретному Пользователю без предварительного уведомления.
4.3. Пользователь не имеет права самостоятельно или с привлечением третьих лиц:
4.4. При обнаружении ошибок в работе Сервиса или в размещенном на нем Контенте Пользователь обязан сообщить об этом Правообладателю по адресу электронной почты support@prosamopoznanie.ru
4.5. При любых обстоятельствах ответственность Правообладателя ограничена 500 (пятьюста) рублями и возлагается на него исключительно при наличии в его действиях вины.
5. УВЕДОМЛЕНИЯ
5.1. Пользователь соглашается получать от Правообладателя на электронный адрес и/или абонентский номер телефона, указанный вами при работе с Сервисом, информационные электронные сообщения (далее — «нотификаторы»).
5.2. Правообладатель вправе использовать нотификаторы для информирования Пользователя об изменениях и новых возможностях Сервиса, об изменении Соглашения или указанных в нем Обязательных документов, а также для рассылок информационного или рекламного характера.
6. ПРОЧИЕ УСЛОВИЯ
6.1. Настоящее Пользовательское соглашение, порядок его заключения и исполнения, а также вопросы, не урегулированные настоящим Соглашением, регулируются действующим законодательством Российской Федерации.
6.2. Все споры по Соглашению или в связи с ним подлежат рассмотрению в суде по месту нахождения Правообладателя в соответствии с законодательством Российской Федерации.
6.3. Настоящее Соглашение может быть изменено или прекращено Правообладателем в одностороннем порядке без предварительного уведомления Пользователя и без выплаты какой-либо компенсации в связи с этим.
6.4. Действующая редакция настоящего Соглашения размещена на Сайте Правообладателя и доступна в сети Интернет по адресу https://prosamopoznanie.ru/publicoffer/
РЕКВИЗИТЫ ПРАВООБЛАДАТЕЛЯ:
Индивидуальный Предприниматель Чибисова Галина Юрьевна
ОГРНИП 317774600429055
ИНН 402501996348
Служба поддержки: support@prosamopoznanie.ru