Йога Нидра

✅ Почему важно регулярно практиковать  «Йога Нидра».

«Йога Нидра» обладает целым комплексом положительных качеств:

• Она запускает процессы регенерации и самовосстановления в теле.

• Она восстанавливает энергоресурс.

• Она  поможет Вам научиться глубоко расслабляться и сохранять осознанное состояние во время практики медитации, не засыпать.

• Она помогает наработать трансовое состояние, которое психологи используют для исцеляющего самогипноза.

• Она является подготавливающей для практик регрессии в прошлое или прогрессии в будущее.

• Она помогает соединить разум, чувства и тело — а это важный навык для запуска самовосстанавливащих процессов регенерации в теле.

• Она помогает выстроить связь с подсознательным и даже исполняет желаемое!